Paar- und Beziehungstherapie

Wieder miteinander - statt nur nebeneinander.

Konflikte, Missverständnisse, Verletzungen oder emotionale Distanz können eine Beziehung belasten.

In der Paar- und Beziehungstherapie finden Sie einen geschützten, wertschätzenden Raum, um wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und einander besser zu verstehen.

Gemeinsam betrachten wir festgefahrene Muster, unterschiedliche Bedürfnisse und die Themen, die hinter den Konflikten liegen. Dabei geht es nicht um Schuld oder darum, wer Recht hat, sondern darum, beide Perspektiven zu verstehen und neue Wege für Ihre Beziehung zu entwickeln.

Auch für nicht-romantische Beziehungen, wie zwischen Eltern und erwachsenen Kindern oder engen Freundschaften, kann eine Beziehungstherapie hilfreich sein.

Wann ist eine Paar- oder Beziehungstherapie sinnvoll?

Die Therapie kann unter anderem hilfreich sein bei:

wiederkehrenden Konflikten und Kommunikationsproblemen
emotionaler Distanz oder häufigem Streit
Vertrauensverlust, Verletzungen oder einer Außenbeziehung
unterschiedlichen Bedürfnissen und Erwartungen
großen Lebensereignissen, Veränderungen und Krisen
Fragen zur gemeinsamen Zukunft oder einer möglichen Trennung
unbefriedigender Sexualität oder Intimität
Konflikte in der gemeinsamen Elternschaft

Meine Herangehensweise und Zielgruppe

Meine Arbeitsweise ist, beiden Beziehungspartnern möglichst neutral und wertschätzend zu begegnen und somit als unparteiische Vermittlerin zur Verfügung zu stehen. So können wir gemeinsam Strategien entwickeln um die Beziehung wieder in gewünschte Bahnen zu lenken oder wertschätzend getrennte Wege zu gehen.

Alle Beziehungsformen sind willkommen – auch offene und polyamore Beziehungen sowie Beziehungen aus dem LGBTQ+-Spektrum.

In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob eine Begleitung für Sie passend ist.

Je nach Thematik entscheiden wir gemeinsam über die Frequenz, für die meisten Paare ist ein Termin im Monat passend.